01 自分の身体を守れるのは自分だけ！
「楽しく・覚えやすく・続けやすい」startのストレッチは、
ハードで難しいものではなく、簡単で効率よくプログラムされているので、
初めての方でも安心して取り組むことができます。
一度正しい方法を身につけると、自身の力で悩みを解消できる効果的な運動です。
身体の柔軟性や筋力の向上はもちろん、心も軽やかになります。
ストレスや疲れを解消し、日々の生活に活力を与えてくれます。
02 独自のプログラム『股関節スローストレッチ』
股関節スローストレッチは、15年以上もの間、
数多くの人々の健康と活力を取り戻すお手伝いをしてきました。
この独自のプログラムは、道具に頼らず、
自分の身体の力だけで股関節の柔軟性を引き出すことができます。
身体の不調や痛みも軽減され、スポーツや運動がより楽しくなり、
機能的で美しいカラダをつくります。
自分自身の力がどれほど素晴らしいものかを再発見しましょう。
03 実績あるトレーナーがマンツーマン指導！
筋肉デザイナー藤本陽平が直接指導いたします！
パーソナルトレーナーと27年、その経験から生み出された独自のメソッドは、
多くの方々に高い評価を受けています。
NSCA認定資格、著書6冊、Tarzan監修、メディアでも多く取り上げられています。
運動のモットーは「楽しく！」
運動は苦痛ではなく楽しむもの、初めての方でも安心してご受講ください。
2011年に二子玉川にパーソナルトレーニング専門の施設「股関節ストレッチスタジオNatural Movement」を開業。
独自のメソッドで、運動を楽しみながら理想の体を手に入れましょう。
パーソナルトレーナーと27年、その経験から生み出された独自のメソッドは、
多くの方々に高い評価を受けています。
NSCA認定資格、著書6冊、Tarzan監修、メディアでも多く取り上げられています。
運動のモットーは「楽しく！」
運動は苦痛ではなく楽しむもの、初めての方でも安心してご受講ください。
2011年に二子玉川にパーソナルトレーニング専門の施設「股関節ストレッチスタジオNatural Movement」を開業。
独自のメソッドで、運動を楽しみながら理想の体を手に入れましょう。
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20xx年xx月xx日
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