レッスンでは、
などを、
体の状態に合わせて行います。
「できる範囲で行う」
ことを大切にしています。
股関節スローストレッチは、
カルチャースクールやスタジオにて開催しています。
主な開催教室
※開催日時や詳細は、
各教室ページをご覧ください。
【開催スケジュールはこちら】
40代〜80代を中心に、
股関節ストレッチ、
姿勢改善、
体づくり指導を行っています。
カルチャースクールや
オンライン指導でも活動中。
「無理なく続けられる運動」を大切にしています。
股関節スローストレッチ講師。
「無理なく、気持ちよく動ける体づくり」を大切に、
初心者の方でも安心して参加できるレッスンを行っています。
呼吸を大切にしながら、
ゆっくり丁寧に体を動かし、
股関節まわりの柔軟性や姿勢改善をサポート。
「体が軽くなった」
「動きやすくなった」
という声も多くいただいています。
運動が苦手な方や、
久しぶりに体を動かす方にも、
安心して続けていただけるレッスンを心がけています。
プライバシーポリシー
有限会社ナチュラルムーブメント(以下当社と表記)は、当社が業務上使用する当社のお客様・取引関係者様などの個人情報について、個人情報保護に関する法令及びその他の規範を遵守し、自主的なルール及び体制を確立し、以下の通り個人情報保護方針を定め、これを実行し維持いたします。