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パーソナルストレッチ

「股関節スローストレッチ」がマンツーマンまたはペアでご受講いただけます。

一度身につけたストレッチは一生ものです!

股関節スローストレッチがマンツーマンまたはペアでご受講いただけます。
ペアは、ご家族やお友達などどなたでも!

レッスンは1回50分。
月2回コース・月4回コースまたは単発利用からお選びいただけます。
トライアルもございます。
※月コースのご継続期間は、当面の間は三カ月迄とさせていただきます。
※初回特別体験はお一人様一回限り


プライベート空間でリラックスした雰囲気の中で、ストレッチをお楽しみください。

プログラム・料金

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

初回特別体験

初めてのお客様、おひとり様1回限り
初回限定25%OFF

お身体のご状況をお伺いして、ご希望やお体に合わせて無理なく行います。
股関節スローストレッチのベーシックプログラムです。
まずは初回特別体験でお試しください。

表(画像付き・スマホ横スクロール) はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
(実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます)
項目
時間×回数
価格(税込)
マンツーマン50分
50分×1回
6,600円
ペア50分
50分×1回
8,800円
見出し テキストを入力
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

回数メニュー

体を柔軟にするためには、継続して筋肉に刺激を与える必要があります。
続けるほどに効果が期待できますので、続けやすい曜日や時間帯でご予約下さい。
※トレーニング回数は初回受講から2か月間まで繰り越せます。

表(画像付き・スマホ横スクロール) はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
(実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます)
項目
時間×回数
価格(税込)
マンツーマン月2回
50分×2回
16,500円
マンツーマン月4回
50分×4回
30,800円
ペア月2回
50分×2回
22,000円
ペア月4回
50分×4回
39,600円
見出し テキストを入力
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

単発利用メニュー

週1回お通いになるのが難しい方にご用意しています。
ご都合のつくときにご利用ください。

表(画像付き・スマホ横スクロール) はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
(実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます)
項目
時間×回数
価格(税込)
単発50分
50分×1回
8,800円
単発80分
80分×1回
12,100円
単発ペア50分
50分×1回
12,100円
単発ペア80分
80分×1回
14,300円
見出し テキストを入力
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

店舗案内

東急田園都市線・二子玉川駅から徒歩4分
股関節ストレッチスタジオ Natural Movement

※看板などはありませんので、
場所がわからない場合はお電話ください
※更衣スペース・トイレはございます
※駐車場のご用意はありません
東京都世田谷区玉川3-12-11 SWITCH203
営業時間: 10:00 - 19:00
定休日:月曜
03-3708-8608

オンラインレッスン

「股関節スローストレッチ」がご自宅で受けられます!
移動なし、着替えなし、自宅で気軽に運動したい!
そんな方におすすめのオンラインレッスン(1回40分)。

「運動習慣がついた!」「雑談が楽しい!」等、ご好評いただいています。

スマホかパソコンがあれば操作は簡単。
『やってみたいけれど設定が難しそう・・』ご不安な場合は、設定までのサポートをいたしますので、お気軽にお声がけください。
特徴1
専門性の高いオリジナルプログラム
「動けるカラダは股関節から!」 股関節スローストレッチの考案者でもあるトレーナーが、身体の硬さや不調に的確にアプローチ。
特徴2
自宅で簡単に続けられる
「好きな時間に、好きな場所で。」 オンラインだからこそ、好きな時間に、無理なく継続できる。
特徴3
中高年も安心のプログラム
「何歳からでも遅くない!」60代以上でも効果を実感できる、やさしく安全な内容。
メリット
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

2つのコースと料金

表(画像付き・スマホ横スクロール) はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
(実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます)
コース
日時/料金
内容
Aコース
10年先も元気なカラダ「股関節スローストレッチ」
第2・3・4土曜
10:00~10:40
(全3回)


2,700円(税込)/月
前半はゆったりとした股関節ストレッチで柔軟性アップ、 後半は全身の可動域を拡げながら、筋肉を活性化。

40代からまもなく90歳になる方まで幅広い年齢の方が受講されています。
あまり運動経験がない・体力に自信がない方でもしっかりサポートいたします。
Bコース
カラダが引き締まる!「5分間チャレンジ×6セット」
第2・3・4土曜
11:00~11:40
(全3回)

2,700円(税込)/月
20秒間のエクササイズ+10秒の休憩×10種目(5分)
これを60秒の休憩を挟んで6セット行います。

約40分の中に、筋力・柔軟性・心肺機能・バランスなど、全身に様々な刺激を与え、今の体力をよりプラスにするプログラム。カラダ引き締め効果もあり!
見出し テキストを入力
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

お得なセット割&継続割のご案内

■ セット割(コースまとめて割引)
AコースとBコースを同時にお申込みいただくと、月額合計から300円割引!
【例】
Aコース 2,700円 + Bコース 2,700円 = 合計5,400円
→ セット割適用後 5,100円/月

■ 継続割(3カ月継続で割引)
同じコースを3カ月連続でお申込みいただくと、合計金額から500円割引!
※スタートは1月・4月・7月・10月のいずれかとなります。
※2カ月だけの割引はありません。
【例】
Aコース(2,700円)を3カ月継続
→ 2,700円 × 3カ月 = 8,100円
→ 継続割適用後 7,600円/3カ月
(1カ月あたり 約2,533円)

■ セット割&継続割(さらにお得!)
Aコース・Bコースをまとめて3カ月継続すると、合計金額から合計1,400円割引!
【例】
Aコース2,700円+Bコース2,700円=5,400円/月
→ セット割適用後 5,100円/月
→ 5,100円 × 3カ月 = 15,300円
→ 継続割適用後 14,800円/3カ月
(1カ月あたり 約4,933円)

お申し込みからレッスンまでの流れ

1
お申し込み
下記お申し込みフォームよりご連絡いただきました方に、こちらよりお支払い手続き方法等の詳細メールをお送りします。
2
ご入金
お振込み・カード決済、いずれも初回レッスン日の3日前までお済ませください。
例)初回レッスンが4/8の場合4/5までに手続き完了
3
こちらよりURL送信
こちらより初回レッスンの2日前までにURLをお送りします。
当日のご受講をお待ちしております。
例)初回レッスンが4/8の場合 4/6までに送信
STEP 3
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
レッスンについて
・Zoom(ズーム)アプリを使用します。
・Zoomの利用はアカウント登録不要かつご利用料金は無料です。
・パソコンの方は、URLをクリックするだけです。(スマホ・タブレットはアプリを入れる必要があります。)
・こちらからはお顔は見えませんので安心してご参加いただけます。

参加URL について
・レッスンのURL・パスワードを第三者への通知することを禁止します。
・ひとつのURLで一世帯のご家族皆様でお受けいただけます。

日程について

・基本的に、A.Bコースは第2.3.4土曜、水曜コースは第1.3水曜ですが、年末年始や祝日等により変更する場合もございます。
・藤本陽平の体調不良やその他急遽都合が悪くなった場合は、別日に振替レッスンをさせていただきます。

免責事項について

レッスン中に起きた事故、怪我などについては一切責任を負いかねます。
停電、サーバー障害、回線障害、天変地異による被害、その他不可抵抗力に対策防止ができない事由による責任は一切負いかねます。

お申込みはこちら

ご不明点・ご質問がございましたら下記フォームよりお気軽にお問い合わせください。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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利用規約・プライバシーポリシーをお読みの上、同意して送信して下さい。
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プライバシーポリシー

有限会社ナチュラルムーブメント(以下当社と表記)は、当社が業務上使用する当社のお客様・取引関係者様などの個人情報について、個人情報保護に関する法令及びその他の規範を遵守し、自主的なルール及び体制を確立し、以下の通り個人情報保護方針を定め、これを実行し維持いたします。

個人情報取得・利用について
当社は、事業の内容及び規模を考慮した適切な個人情報の収集、利用及び提供を実施致します。
また、個人情報の収集、利用及び提供にあたっては、できる限りその目的を特定するとともに、個人情報保護に関する法令及びその他の規範を遵守します。
当社は、個人情報の入手にあたり、適法かつ公正な手段によって行い、不正な方法により入手しないことはもちろん、個人情報の主体であるご本人から利用目的等について同意をとるか、当社インターネットホームページに必要事項を告知します。

個人情報の管理について
当社は、個人情報の管理にあたり、管理責任者を置き、適切な管理を行うとともに、外部への流出防止に努めます。また、外部からの不正アクセス、個人情報の紛失、破壊などの防止に万全を期すとともに、事故発生の危険性に対して速やかに是正措置を講じます。

個人情報の利用目的について
当社では、お客様よりご提供いただいた個人情報を、以下の目的により、利用させていただきます。
以下の利用目的の範囲を超えた取り扱いはいたしません。
お問い合わせなどに対する回答や確認のご連絡のため
商品やサービスに関する情報をお送りするため
商品やサービスを向上させるための分析を行うため
お客様にあったサービスを提供するため
この個人情報保護方針及びその実行のための当社のルール及び体制は、継続的に見直し、改善します。

個人情報に関するお問い合わせ
info@akarada.com